2006-11-16
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羽球技术——发球

发球是羽毛球基本的重要的技术之一。羽毛球发球虽不能象乒乓球发球那样使球产生各种旋转，但它可以通过不同的发球手法，发出不同弧度、不同落点的球来控制对方，为本方创造进攻得分的机会。因此，羽毛球的发球应引起初学者的充分重视。     发球可分为正手发球和反手发球。一般来说，发网前球、平快球、平高球均可以用正手发球或反手发球的技术来完成，而发高远球，则须采用正手发球。 1、正手发球     发球站位    单打发球在中线附近，站在离前发球线约1米左右。双打发球站位可靠近前发球线。     ...
2006-11-14
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列数打球六年来用过的利器

关键字: 球拍
俗话说宝剑曾英雄，虽然我不是什么英雄但打球也总是希望有一支顺手的拍子。回想了一下，我是2000年开始学打羽毛球的，虽然技术一直没什么长进不过拍子到是用过不少 拍子编号 品牌 型号 个人手感 当时的售价 第一支 胜利 雷声系列的11 非常适合初学者 210 第二支 YONEX AR系列的 手柄比较粗不适合女孩子 500 第三支 YONEX Ti-10 适合中高水平 1 ...
2006-11-13
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握拍方法

在羽毛球各项基本技术中，握拍是最简单但又最易被初学者疏忽的一项技术。看起来，握拍很容易，谁都能抓起球拍挥舞几下，但要想提高球技，打起球来得心应手，就非得从握拍这最简单、最基本的一环学起，掌握适合自己的握拍方法。以下是几种基本握拍方法的图例。 大陆式握拍法 东方式握拍法 西方式握拍法 反手握拍法 　 握拍方法总体分正手握拍和反手握拍两种。下面分别加以介绍。 （一) 正手握拍 正确的握拍方法是先用左手拿住球拍杆，使拍面与地面垂直，然后张开右手，使手掌下部（小鱼际)靠在球拍打握柄底托，虎口对着球拍柄窄的 ...
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